Trong một số nghiên cứu gần đây khẳng định dầu dừa có khả năng tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể đồng thời giúp bạn đốt cháy calo và chất béo nhanh hơn.
Việc sử dụng dầu dừa thường xuyên và áp dụng chế độ ăn uống cân bằng kết hợp tập thể dục có thể giúp bạn giảm cân. Người ta cũng tin rằng khi dùng dầu dừa, bạn sẽ bớt đi cảm giác thèm ăn và điều này tốt cho những ai muốn bớt đi chút trọng lượng thừa.
Bạn cần có:
Dầu dừa
Thìa canh
Nước nóng
Cách thực hiện
- Mua một lọ dầu dừa ở cửa hàng tạp hóa hoặc cửa hàng thực phẩm. Đó có thể là loại nguyên chất hoặc tinh khiết chứ không phải dầu dừa thông thường.
- Mỗi ngày uống hỗn hợp gồm 200 ml nước ấm pha với 1 thìa canh dầu dừa. Bạn cũng có thể pha thêm bột thực phẩm chức năng protein nếu muốn.
- Trong 2 tuần đầu, bạn nên sử dụng thường xuyên 1 thìa canh dầu dừa mỗi ngày bên cạnh việc ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên. Tránh ăn thực phẩm nhiều chất béo và đồ đóng hộp.
- Tăng lượng dầu dừa lên 2 - 3 thìa canh mỗi ngày.
- Tiếp tục dùng dầu dừa cho đến khi bạn đạt được trọng lượng mong muốn. Sau đó, bạn nên tiếp tục dùng ít nhất 1 thìa canh dầu dừa mỗi ngày để duy trì vóc dáng cân đối và sức khỏe lành mạnh.
Sưu tầm
Xem thêm : Sản phẩm xà bông dừa cocosavon hoàn toàn từ thiên nhiên được chiết xuất từ quả dừa tươi. Thành phần dầu dừa trong sản phẩm Cocosavon sẽ giúp da tắng mịn hơn sau 7 ngày sử dụng.
Xà bông dừa giống như dầu dừa nguyên chất nên có công dụng hấp thụ và giữ ẩm da, cho làn da mềm mại và tươi tắn. Ngoài ra glycerin được tạo ra trong quá trình làm xà phòng dừa theo cách truyền thống nên xà bông dừa có chứa thêm chất glycerin có khả năng làm tăng giữ ẩm cho da làm mềm da.
